Tips voor het vinden van de juiste yogaleraar

- Sep 25, 2019-

111  

 

Houd je aan wat je zegt

Yoga is een uitstekende discipline voor veel mensen die hun lichaam en geest in een perfecte balans willen brengen. Het is ook erg goed voor het leiden van een gezond leven, gelukkig zijn en vol positief zelfvertrouwen gecombineerd met kracht en fysieke fitheid. Dit is de reden waarom veel mensen yoga kiezen voor verschillende variaties, van sporten tot stressverlichting.

Deze populariteit heeft geleid tot veel verschillende yoga-instructeurs. Kortom, talloze mensen volgen elk jaar yogacursussen. Dus, voordat u begint met het bijwonen van yogaclasses, wordt u geconfronteerd met een overvloed aan mogelijke keuzes. Dit leidt ertoe dat je jezelf een vraag stelt welke yogales en lessen je moet kiezen.

Hoewel de meeste yogacursussen vergelijkbaar zijn, zijn er nog enkele redenen die je moet behandelen voordat je weet dat een specifieke yogales, samen met de docent, geschikt is voor jou en je doeleinden.

Hoe kies je een yoga-instructeur?

Voordat je een yogales bijwoont, met het verlangen om de cursus tot het einde te blijven volgen, moet je rekening houden met verschillende dingen. Ten eerste moet je onderzoeken welke school ofoga je instructeur heeft afgemaakt. Ten tweede moet je weten hoeveel uur oefenen hij / zij had voordat hij een echte leraar werd. Meestal is 200 uur oefenen nodig om iemand voldoende ervaring te geven om yoga aan andere mensen te onderwijzen.

Dus, ontdek hoe lang je potentiële yoga-instructeur al in het vak zit. Je kunt ook vragen stellen aan studenten over hem / haar en zijn / haar expertise. Soms is het het beste om een yoga-instructeur te hebben die door een vriend wordt aanbevolen, omdat je dan zeker kunt zijn dat deze specifieke lessen effectief kunnen zijn.

Maak een afbeelding van je perfecte yogateacher en vergelijk deze afbeelding met je leraar op proef. Stel hem / haar veel verschillende yoga- en opleidingsvragen om inzicht te krijgen in zijn / haar expertise en ervaring, evenals algemene kennis.

Voordat je naar een specifieke yogacursus gaat, moet je je instructeur ook laten weten of je gezondheidsproblemen hebt. Op deze manier kan hij / zij lessen of uw yogaroutine organiseren om volledig veilig en productief voor u te zijn.

Gewoonlijk gebruiken mensen die yogacareful en voor een lange tijd hebben gestudeerd Sanskrietnamen voor poses en oefeningen en zijn enthousiast over hun studenten en toegewijd aan hun vooruitgang. Je hebt een enthousiast persoon nodig om je deze oude vaardigheid te leren. Als de leraar zelf niet van yoga houdt, is het minder waarschijnlijk dat je het zelf leuk vindt.