Golfen verlaagt het risico op overlijden

- Mar 10, 2020-

Volgens het American Heart Institute blijkt uit voorlopig onderzoek door een beroerte-instelling dat ten minste één keer per maand golfen het risico op overlijden bij oudere volwassenen verlaagt.

0010010 nbsp;

De studie concludeerde dat golf voordelen biedt zoals stressvermindering en lichaamsbeweging. En vanwege het sociale karakter en het gecontroleerde tempo, behouden mensen vaak hun motivatie en het vermogen om te blijven golfen, zelfs op oudere leeftijd en na een hartaanval of beroerte.

0010010 nbsp;

Van bijna 5, {{{{{{{}}}}}}} deelnemers, gemiddelde leeftijd 72, identificeerden onderzoekers 384 golfers. Tijdens de follow-up had 8. {{6}}% van de golfers een beroerte gehad en 9. 8% van de golfers had hartaanvallen. Bij het vergelijken van sterftecijfers onder golfers en niet-golfers, vonden onderzoekers een significant lager sterftecijfer onder golfers in vergelijking met niet-golfers, {{6}} 5. {{6}}% vergeleken met 24. 6% respectievelijk.

0010010 nbsp;

Hoewel wandelen en joggen met lage intensiteit vergelijkbare oefeningen kunnen zijn, missen ze de competitieve opwinding van golf,zei Adnan Qureshi, MD, hoofdauteur en uitvoerend directeur van de Zeenat Qureshi Stroke Institutes en professor neurologie aan de Universiteit van Missouri in Columbia, Missouri.

0010010 nbsp;

Regelmatige lichaamsbeweging, blootstelling aan een minder vervuilde omgeving en sociale interacties door golf zijn allemaal positief voor de gezondheid,zei Qureshi.Een ander positief punt is dat oudere volwassenen kunnen blijven golfen, in tegenstelling tot andere meer inspannende sporten zoals voetbal, boksen en tennis. Bijkomende positieve aspecten zijn stressvermindering en ontspanning, waarvoor golf beter geschikt lijkt dan andere sporten.

Tourbon golf canvas leren tas type is de beste voor weekend spelen.